นำธรรมะมายึดเหนี่ยวจิตใจกันเถอะ

ในชีวิตของคนเราจะมีสักกี่คนเชียวที่ไม่มีความทุกข์กายทุกใจเลย ดิฉันเป็นคนหนึ่งบนดาวเคราะห์ดวงนี้ ซึ่งก็ไม่ต่างอะไรจากคนอื่นทั่วไป มีทุกข์ มีสุข บ้าง มีสมหวัง ผิดหวัง ตอนที่สุขเราก็คงไม่ทุกข์ ไม่ทรมานใจ แต่ตอนนี้ดิฉันรู้สึกว่ามีแต่ความทุกข์ที่ถ่างโถมเข้ามา จนบางครั้งอดคิดไม่ได้ว่า เราไปทำกรรม ทำบาปอะไรไว้ ถึงไม่มีความสุขซักที สุขนี่คือสุขที่ใจ แต่ช่วงนี้ แม้แต่การมองโลก ดิฉันพยายามอยากจะมองโลกในแง่ดี แต่ด้วยตัวดิฉันแล้วมองโลกในแง่ร้ายมาตลอด ตอนนี้กำลังพยายามจะเปลี่ยนตัวเองอยู่ค่ะ เผื่อจะมีความสุขขึ้นมาบ้าง ธรรมะบอกว่า เราไม่ควรที่ยึดติดตัวเราไว้กับสิ่งอื่นรอบข้าง ควรจะยึดตนเองเป็นที่ตั้ง จะสุขจะทุกข์ก็อยู่ที่ตัวเราเอง และการมองอะไรที่บวก ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะ

รู้ กับ เข้าใจ แตกต่างกันอย่างไร

วันนี้เรียนวิชา การจัดการเรียนรู้และการสอน อาจารย์ได้ตั้งคำถามที่ง่ายๆๆ แต่ คิดหาคำตอบได้ยากมาก คิดกันอยู่นานเลยที่เดียวค่ะ"รู้ กับ เข้าใจ แตกต่างกันอย่างไร" แต่สุดท้ายเพื่อนๆๆและอาจารย์ก็ช่วยกันคิดหาคำตอบ แต่สุดท้าย ได้ความหมายว่า....รู้ คือ "รับรู้ไม่ได้ผ่านกระบวนการคิดวิเคราะห์"

ส่วน เข้าใจ คือ "การสร้างความหมายจากการตีความ"